नियमितपणे योग करून तन, मन तंदुरुस्त ठेवा-पोलीस अधीक्षक सौरभ अग्रवाल

सिंधुदुर्गनगरी (प्रतिनिधी) : धकाधकीच्या जीवनात योगाच्या माध्यमातून आपण आपले शरीर तर तंदुरुस्त ठेऊ शकतो. शिवाय मनावरही चांगले संस्कार करू शकतो, तन आणि मन यांचा एकत्रित व्यायाम म्हणजे योग, भारतातील ही योग संस्कृती जागतिक पाळीवर बहुतांश देशांनी स्विकारली असून योगासनांचे लाभ…








